@Rayapos.com | Jakarta: Sekalipun bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tak berarti Anda bisa mengonsumsi kafein dalam jumlah terlalu banyak. Beberapa orang justru merasa gelisah karena konsumsi berlebihan itu. Perhatikan tubuh Anda, jika Anda cenderung merasa gelisah, cobalah mengatur banyaknya asupan minuman berkafein...
@Rayapos.com | Jakarta: Dokter Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo (RSCM), dr. Ericson Siahaan menyebut bahwa tantangan Skip Challenge atau pass-out challenge sangat beresiko dan berbahaya jika dilakukan, karena menggangu aliran darah ke otak. "Tubuh kita memiliki tulang, jantung dan paru. Ketika...
@Rayapos.com | Jakarta: Mata merupakan salah satu panca indera yang paling penting dalam kehidupan kita karena dengan mata kita bisa melihat, membaca dan menikmati keindahan alam ciptaan Tuhan yang luar biasa. Namun terkadang kita lupa untuk merawat kesehatan mata. Secara...

Olahraga Tepat Bagi Penderita Osteoporosis

@Rayapos | Jakarta: Aktif bergerak dan berolahraga merupakan salah satu cara mencegah penyakit osteoporosis, penurunan massa tulang yang membuat tulang menjadi tipis, rapuh dan mudah patah. Setelah menderita osteoporosis, olahraga juga tetap perlu dilakukan meski dengan kehati-hatian karena kondisi tulang yang...
rayapos.com - skip challenge

Ini Bahaya Tantangan Skip Challenge

@Rayapos.com | Jakarta: Tantangan Skip Challenge atau biasa disebut Pass Out Challenge, kini sedang viral dan ramai di media sosial. Banyak kalangan, terutama orangtua dan guru mengkhawatirkan dampak berbahaya tantangan tersebut. Meski baru tren beberapa waktu lalu di tanah air,...

Manfaat Lemon Untuk Kesehatan

@Rayapos.com | Jakarta: Lemon yang memiliki nama latin citrus lemon, adalah salah satu jenis lemon yang berwarna kuning cerah dan biasanya rasanya sangat asam. Lemon terkenal akan kandungan vitamin C nya yang tinggi yang membantu dalam proses kekebalan tubuh. Buah yang...
rayapos.com - makanan buat perut keroncongan

Perut Keroncongan?, Hindari Makanan Ini

@Rayapos | Jakarta: Apakah Anda selalu merasa perut keroncongan sehingga makan membabibuta? Makan terlalu sedikit atau melewatkan waktu makan bisa membuat kita makan terlalu banyak dan akhirnya menyantap camilan tinggi kalori. Saat lapar, biasanya seseorang langsung mencari makanan yang diinginkan. Bukan...
@Rayapos | Jakarta: Permainan Skip Challenge, adalah permainan yang  sangat  berbahaya, karena  selain menyebabkan  hipoksia atau  kekurangan  oksigen,  permainan dengan cara menekan dada itu bisa  berdampak buruk pada organ tubuh lainnya yang ujung-ujungnya akan mengakibatkan kematian. "Saya hanya mengingatkan bahwa skip...
@Rayapos | Jakarta: Menteri Pendidikan dan Kebudayaan Muhadjir Effendy  melarang para siswa untuk melakukan tantangan  Skip Challenge. Pasalnya,  permainan  yang  sengaja membuat seseorang  berhenti bernapas sejenak mulai marak dilakukan, terutama oleh para pelajar Muhadjir Effendy juga mengimbau para guru dan kepala...
@Rayapos | Jakarta: Para orangtua  yang memiliki anak remaja ke bawah kini tengah dibuat resah dengan tren permainan Skip Challenge.  Pasalnya, tantangan  Skip Challenge  atau yang juga kerap disebut  Pass out Challenge  kini sedang digandrungi  di kalangan remaja dan anak-anak. Meski sedang...