Jenis Makanan Yang Akan Membantu Hilangkan Sakit Saat PMS

@Rayapos | Jakarta: Hampir setiap perempuan pernah mengalami perubahan suasana hati dan rasa tidak nyaman saat PMS (premenstrual syndrome atau sindrom menjelang mentruasi). Menurut pakar kesehatan...

Kolagen ikan gabus temuan Dosen Unibraw Malang

@Rayapos.com|Malang: Kolagen merupakan salah satu protein penyusun tubuh manusia dengan struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi,otot, dan kulit.  Jika usur kolagen yang diperlukan dalam tubuh...

Studi: Vitamin B Bantu Kurangi Dampak Bahaya Polusi Udara

@Rayapos.com | Washington: Mengkonsumsi vitamin B bisa membantu mengurangi sebagian dampak berbahaya dari polusi udara, demikian hasil satu studi baru yang disiarkan baru-baru ini. Studi itu, yang...
rayapos.com - Diabetes

Cegah Diabetes, Kurangi Konsumsi Gula 4 Sendok Per Hari

@Rayapos | Jakarta: Ahli kesehatan mengingatkan menerapkan gaya hidup sehat menjadi faktor terbesar pencegahan munculnya diabetes. "Orang terkena diabetes antara lain karena gaya hidup. Konsumsi makanan...
Kedelai Kanker Payudara

Studi: Makanan Kedelai Untuk Kelangsungan Hidup Penderita Kanker Payudara

@Rayapos | Washington: Makanan dari kedelai bukan hanya aman buat perempuan yang didiagnosis menderita kanker payudara, tapi bahkan mungkin bisa membantu sebagian pasien hidup lebih...
rayapos.com - jus blueberry

Jus Blueberry Bantu Tingkatkan Fungsi Otak dan Daya Ingat

@Rayapos | Jakarta: Menurut studi dari University of Exeter, minum jus blueberry bisa memperbaiki fungsi otak khususnya pada orang berusia lebih tua. Dalam studi tersebut, orang sehat...

Manfaat buah kurma untuk kesehatan

@Rayapos.com | Jakarta: Buah kurma adalah buah yang identik dengan bulan Ramadhan karena kurma sering dijadikan makanan pembuka puasa. Berbuka puasa dengan buah kurma...
rayapos.com - makanan selingan - buah dan sayuran

Ingin kulit lebih sehat? Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

@Rayapos.com | Jakarta:  Mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah cukup menjadi rahasia dasar agar kulit lebih sehat dan tentunya berdampak positif untuk penampilan Anda. Para peneliti...
rayapos.com - makanan buat perut keroncongan

Perut Keroncongan?, Hindari Makanan Ini

@Rayapos | Jakarta: Apakah Anda selalu merasa perut keroncongan sehingga makan membabibuta? Makan terlalu sedikit atau melewatkan waktu makan bisa membuat kita makan terlalu banyak...
rayapos.com - ngemil

Kebiasaan ngemil ternyata penting bagi pertumbuhan anak

@Rayapos.com | Jakarta: Mengudap atau ngemil mungkin dihindari orang dewasa karena khawatir akan berujung pada kegemukan, tapi tidak demikian untuk bayi. Bukan hanya soal mengisi perut,...