rayapos.com - makanan selingan - buah dan sayuran

Ingin kulit lebih sehat? Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

@Rayapos.com | Jakarta:  Mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah cukup menjadi rahasia dasar agar kulit lebih sehat dan tentunya berdampak positif untuk penampilan Anda. Para peneliti...
rayapos.com - Jamur

Ternyata jamur panggang lebih baik untuk tubuh

@Rayapos.com | Jakarta: Memanggang jamur ternyata lebih baik daripada merebus atau menumis, karena membantu menjaga kapasitas antioksidan dan manfaat lain, ujar para peneliti. Jamur kaya akan kandungan...
rayapos.com - teh manis

Ternyata teh manis tidak cocok diminum untuk buka puasa

@Rayapos.com | Jakarta: Ahli gizi ternyata tidak menyarankan untuk mengkonsumsi teh manis saat berbuka puasa karena hanya mengandung sukrosa. "Enggak cocok. Teh manis isinya (kandungannya) sukrosa...

Buah pisang bisa mencegah penularan HIV?

@Rayapos.com | Jakarta: Buah pisang selain kaya akan kandungan vitamin dan serat ternyata dapat juga mencegah penyebaran infeksi virus menular, seperti HIV. Sebuah studi menemukan fakta...
rayapos.com - vitamin

Ini tandanya tubuh kekurangan vitamin

@Rayapos.com | Jakarta: Diet sehat dan seimbang merupakan cara terbaik agar asupan vitamin dan mineral dalam tubuh tercukupi. Memang, melakukan tes darah bisa menjadi upaya memastikan...

Seledri untuk penderita hipertensi dan ginjal

@Rayapos.com | Jakarta: Seledri (Apium graveolens L.) adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Di Indonesia, tumbuhan ini diperkenalkan oleh penjajah Belanda dan digunakan...

Delapan manfaat labu siam untuk kesehatan

@Rayapos.com | Jakarta: Labu siam (Sechium edule) adalah tumbuhan suku labu-labuan (Cucurbitaceae) yang dapat dimakan buah dan pucuk mudanya. Dalam dunia Internasional, sayuran ini disebut chayote dan pertama kali...
rayapos.com - Buah Belimbing

6 manfaat buah belimbing bagi kesehatan

@Rayapos.com | Jakarta: Belimbing merupakan buah yang berasal dari negara dengan iklim tropis. Buahnya berbentuk unik mirip bintang dan berwarna kekuningan bila sudah matang. Selain...
rayapos.com - Kacang-Kacangan menurunkan resiko Diabetes

Kacang-kacangan bantu cegah diabetes

@Rayapos.com | Jakarta: Konsumsi lebih banyak kacang-kacangan seperti buncis, lentil, kacang dan kacang polong bisa menurunkan risiko seseorang terkena diabetes tipe 2 sekitar 35 persen,...

Kolagen ikan gabus temuan Dosen Unibraw Malang

@Rayapos.com|Malang: Kolagen merupakan salah satu protein penyusun tubuh manusia dengan struktur organik pembangun tulang, gigi, sendi,otot, dan kulit.  Jika usur kolagen yang diperlukan dalam tubuh...