Khasiat okra untuk kesehatan

@Rayapos.com | Jakarta: Mungkin sebagian orang belum mengenal jenis tanaman yang satu ini.  Tanaman okra memang masih kurang populer di Indonesia. Tanaman okra berasal...
rayapos.com - ngemil

Kebiasaan ngemil ternyata penting bagi pertumbuhan anak

@Rayapos.com | Jakarta: Mengudap atau ngemil mungkin dihindari orang dewasa karena khawatir akan berujung pada kegemukan, tapi tidak demikian untuk bayi. Bukan hanya soal mengisi perut,...

Manfaat buah kurma untuk kesehatan

@Rayapos.com | Jakarta: Buah kurma adalah buah yang identik dengan bulan Ramadhan karena kurma sering dijadikan makanan pembuka puasa. Berbuka puasa dengan buah kurma...
rayapos.com - makanan selingan - buah dan sayuran

Ingin kulit lebih sehat? Perbanyak konsumsi buah dan sayuran

@Rayapos.com | Jakarta:  Mengonsumsi buah dan sayuran dalam jumlah cukup menjadi rahasia dasar agar kulit lebih sehat dan tentunya berdampak positif untuk penampilan Anda. Para peneliti...
rayapos.com - Jamur

Ternyata jamur panggang lebih baik untuk tubuh

@Rayapos.com | Jakarta: Memanggang jamur ternyata lebih baik daripada merebus atau menumis, karena membantu menjaga kapasitas antioksidan dan manfaat lain, ujar para peneliti. Jamur kaya akan kandungan...
rayapos.com - teh manis

Ternyata teh manis tidak cocok diminum untuk buka puasa

@Rayapos.com | Jakarta: Ahli gizi ternyata tidak menyarankan untuk mengkonsumsi teh manis saat berbuka puasa karena hanya mengandung sukrosa. "Enggak cocok. Teh manis isinya (kandungannya) sukrosa...

Buah pisang bisa mencegah penularan HIV?

@Rayapos.com | Jakarta: Buah pisang selain kaya akan kandungan vitamin dan serat ternyata dapat juga mencegah penyebaran infeksi virus menular, seperti HIV. Sebuah studi menemukan fakta...
rayapos.com - vitamin

Ini tandanya tubuh kekurangan vitamin

@Rayapos.com | Jakarta: Diet sehat dan seimbang merupakan cara terbaik agar asupan vitamin dan mineral dalam tubuh tercukupi. Memang, melakukan tes darah bisa menjadi upaya memastikan...

Seledri untuk penderita hipertensi dan ginjal

@Rayapos.com | Jakarta: Seledri (Apium graveolens L.) adalah sayuran daun dan tumbuhan obat yang biasanya digunakan sebagai bumbu masakan. Di Indonesia, tumbuhan ini diperkenalkan oleh penjajah Belanda dan digunakan...

Delapan manfaat labu siam untuk kesehatan

@Rayapos.com | Jakarta: Labu siam (Sechium edule) adalah tumbuhan suku labu-labuan (Cucurbitaceae) yang dapat dimakan buah dan pucuk mudanya. Dalam dunia Internasional, sayuran ini disebut chayote dan pertama kali...