rayapos.com - perut sixpack

Ingin Perut Six-Pack?, Lakukan Lima Langkah Ini

@Rayapos | Jakarta: Sebagian Anda para kaum adam mungkin bermimpi memiliki bentuk perut layaknya pesepakbola Cristiano Ronaldo atau pemeran utama drama asal Korea Selatan, "Goblin",...

Kurang Tidur Dapat Menyebabkan Timbulnya Beragam Penyakit

@Rayapos | Jakarta: Studi terbaru mengungkapkan kurang tidur berdampak buruk pada kekebalan tubuh, ini menjelaskan mengapa banyak orang sakit akibat kurang istirahat. Para peneliti di UW...
rayapos.com - Menyilangkan kaki

Waspadai Bahaya Saat Anda Duduk Dengan Menyilangkan Kaki

@Rayapos | Jakarta: Menyilangkan kaki saat duduk adalah suatu kebiasaan yang umum, bahkan kebanyakan orang tidak menyadari telah melakukan kebiasaan itu saat duduk. Kendati sebagian orang...