rayapos.com - kebiasaan ngemil

Tujuh jurus hindari kebiasaan ngemil

@Rayapos.com | Jakarta: Duduk di depan tv atau komputer sambil ngemil coklat, pastry, jajanan pasar atau berbagai macam kripik memang terasa sangat nikmat. Tetapi jika kebiasaan ngemil ini tidak diimbangi dengan olahraga yang rutin, maka akan menyebabkan obesitas dan dapat...
@Rayapos.com | Jakarta: Seolah menjadi pelepas dahaga, meminum segelas teh setelah menyantap makan besar telah menjadi kebiasaan bagi sebagian besar orang Indonesia. Namun ternyata, kebiasaan ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Minum teh sesudah makan akan mengganggu organ pencernaan karena...
rayapos.com - hal yang dilarang setelah makan

Jangan lakukan 5 hal ini setelah makan..

@Rayapos.com | Jakarta: Banyak orang yang tak memiliki banyak waktu luang dan selalu mengerjakan rutinitas dengan terburu-buru. Kadang-kadang, setelah sarapan kita langsung mandi, sepertinya itu hal yang tak berbahya. Namun menurut laman Bright Side, ada lima hal yang tak boleh dilakukan setelah...
@Rayapos.com | Jakarta: Apakah Anda pernah mengalami alergi musiman? Biasanya kita mengalami hal ini sejak pindah dari kota satu ke kota yang lain, ataupun ada daerah-daerah tertentu yang udaranya dapat memicu terjadinya alergi. Bagaimanakah Anda mengatasinya? Alergi merupakan salah satu...
@Rayapos.com | Jakarta: Tanaman seledri merupakan tanaman yang berasal dari Asia, tepatnya di sekitar Laut Tengah wilayah Mediterania. Tanaman ini memiliki beberapa khasiat yang kadangkala disepelekan oleh kebanyakan orang. Berdasarkan bentuk pohonnya, seledri diklasifikasikan menjadi tiga kelompok, yaitu seledri daun dimana...
rayapos.com - Payudara Nyeri

Payudara nyeri, berbahayakah?

@Rayapos.com | Jakarta: Payudara adalah salah satu organ tubuh wanita yang penting untuk dijaga dan diperhatikan kesehatannya. Setiap wanita pasti pernah merasakan nyeri di payudaranya. Ketika nyeri itu terjadi, tentu membuat wanita merasa tidak nyaman dan menimbulkan kekhawatiran. Rasa nyeri tersebut...
@Rayapos.com | Jakarta: Buah strawberry yang memiliki rasa manis dan asam merupakan buah yang populer di dunia. Selain tampilannya yang berwarna merah merona, buah tersebut disebut pula sebagai superfoods karena kaya akan berbagai mineral, vitamin, dan antioksidan, yang mudah diserap oleh...
@Rayapos.com | Jakarta: Beberapa waktu lalu, seorang pria sempat menghebohkan jagat media sosial (Medsos) lewat aksi gantung diri yang disiarkan langsung melalui akun Facebooknya. Aksi nekat ini pun mengundang puluhan ribu netizen untuk melihat video tersebut. Menanggapi hal tersebut, Wakil...
rayapos.com - rutin minum teh

Cegah demensia dengan rutin minum teh

@Rayapos.com | Jakarta: Sebuah studi dalam The Journal of Nutrition mengungkapkan, konsumsi rutin minum teh bisa mengurangi risiko menurunnya kemampuan kognitif hingga 50 persen pada mereka yang berusia lanjut. Salah satu peneliti studi sekaligus asisten profesor Feng Lei dari National University of...
@Rayapos.com | Jakarta: Menurut sebuah studi, konsumsi sayuran kaya sulforaphane semisal brokoli bisa membantu para pria mengurangi risiko terkena kanker prostat. Studi yang dipublikasikan dalam Journal of Nutritional Biochemistry menunjukkan bahwa sulforaphane dapat mempengaruhi panjang RNA non-genetik (lncRNAs), yang menawarkan cara baru...